Por que a melatonina é prescrita?

A melatonina é um hormônio natural que regula o ciclo do sono-vigília. No nosso consultório, prescrevemos a melatonina principalmente para casos de jet lag ou descompensação do ritmo circadiano em viagens para diferentes fusos horários. É uma aliada eficaz para ajudar a regular o sono e minimizar os efeitos do jet lag. No entanto, não prescrevemos melatonina para o tratamento da insônia crônica, pois é importante tratar as causas subjacentes da insônia de forma não medicamentosa.